23. September 2024

Welche Schlaftypen es gibt, welchen Einfluss sie haben und wie man herausfindet, welcher Schlaftyp man selbst ist, erfahren Sie hier.

14. August 2024

Warum schwitzt man nachts? Was sind die Ursachen und lässt sich nächtliches Schwitzen vermeiden? Alle Infos und Fakten zum Thema findest du hier.

11. Juli 2024

Was genau sind Träume, wie entstehen sie und warum träumt man überhaupt? Träume sind das scheinbar Normalste auf der Welt, schließlich erlebt sie jeder Mensch für mindestens zwei Stunden pro Nacht - selbst dann, wenn wir uns wie so oft nicht daran erinnern können. Trotzdem können sich viele Menschen nicht erklären, woher Träume eigentlich kommen warum man träumt, ob man ihnen eine gewisse Bedeutung geben und ob man das Träumen sogar beeinflussen kann.In diesem Artikel klären wir...

10. Juni 2024

Auf dem Rücken, der Seite oder auf dem Bauch schlafen: Wir klären die Frage, welche die gesündeste und damit beste Schlafposition ist.

22. Mai 2024

Matratze austauschen: Nach wie vielen Jahren sollte man eine Matratze wechseln? Tipps, um durchgelegene Matratzen zu vermeiden.

26. April 2024

“Welche Matratze eignet sich bei Rückenschmerzen?” - eine Frage, die sich in der heutigen Zeit viele Menschen stellen. Denn Rückenschmerzen sind mittlerweile ein weit verbreitetes Symptom, das Menschen jeden Alters betrifft. Nicht selten steckt unsere moderne Lebensweise dahinter: Fehlhaltungen durch exzessives Arbeiten am Computer, mangelnde Bewegung, sogar übertriebene und einseitige Belastungen, aber auch Übergewicht spielt eine Rolle - Rückenschmerzen bringen eine hohe...

09. April 2024

Boxspringbetten: Vor- und Nachteile - Alle Fakten, die die Entscheidung für den Kauf leichter machen.